tocar guitarra faz bem a saude

 Recentemente li um artigo que dizia que tocar guitarra faz bem a saude pois isso faz com que o individuo se sinta feliz pois musica é uma forma de terapia que liberta traumas ocultos do individuo que possa estar traumatizado pelo fato de ter problemas em sua vida e a guitarra é uma otima forma de se libertar.

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5 consejos para ser más constante con la meditación

 La columnista de Feeling Matters, Marci Sharif, ofrece 5 consejos para ser más constante con la meditación.

Creo de todo corazón que la meditación me ayuda a ser una persona más sabia, más tranquila y más amable. Y no lo hago.

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vantagens do ciclismo para saude

O ciclismo é acessível para aqueles que não têm o dinheiro ou o tempo para se dedicar à aptidão. E os estudos mostram que a bicicleta viajantes relatório de menores níveis de stress do que aqueles que viajam de carro ou transporte público.

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começar a correr dicas

Então, por que começar a correr? Há muitos benefícios de saúde quando você executar regularmente. 

Estudos têm mostrado que correr pode diminuir o risco de obesidade, diabetes Tipo 2, doenças do coração, pressão alta, derrame e alguns tipos de câncer.

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Hipnose e Verdade ou Mentira

Muitas pessoas parecem não serem capazes de atingir diferentes graus de profundidade hipnótica, mas todo mundo pode ser hipnotizado para um estado de transe suficiente para realizar a maioria dos objetivos terapêuticos. 

Diversas sessões de hipnose pode aumentar a profundidade da hipnose em uma pessoa, mas não necessariamente pode torná-la mais sugestionável.

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Dicas de Defesa Pessoal feminina

A maior lição da defesa pessoal é decidir como você sairá da situação e o que é mais adequado para você pessoalmente. 

Depois de uma situação extrema, começamos a pensar sobre como agir, derramar lágrimas, torcer as mãos ... 

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O que é impotência sexual ?

A impotência sexual é uma doença muito perturbadora em homens. Isto faz irritações e insatisfações em ambos os parceiros. Na maioria dos casos, a principal causa é psicológica. A impotência sexual, clinicamente referida como disfunção erétil é a incapacidade de obter ou manter uma ereção o tempo suficiente para a relação sexual. 

A impotência masculina pode ter um grande impacto em um homem. Pode afetar outras áreas da vida de um homem como confiança e auto-estima.

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